Conceal broad shoulders

Proportionen ausgleichen: Fokus auf Unterkörper legen

Um breite Schultern vorteilhaft zu kaschieren, kommt es darauf an, den Fokus gekonnt zu verschieben – weg vom Oberkörper und hin zum Unterkörper. Das bedeutet konkret: Setzen Sie Ihre Beine gezielt in Szene, sodass der Blick von der Schulterpartie weg und nach unten gelenkt wird. Tragen Sie zum Beispiel einen hübsch schwingenden A-Linien-Rock oder weite Hosen mit auffälligen Mustern oder in kräftigen Farben. Denn helle und knallige Töne am Unterkörper ziehen die Aufmerksamkeit auf sich​.

Solche Kleidungsstücken schaffen einen optischen Gegenpol zu den breiten Schultern und lassen die Proportionen ausgeglichener wirken​. Möglichkeiten dafür gibt es viele: Ob ein feminin gemusterter A-Linien Schnitt bei Röcken, eine Marlenehose mit weitem Fall oder sogar eine Hose in trendigem Print – erlaubt ist, was den Unterkörper betont und zum persönlichen Style passt.

Nutzen Sie auch Accessoires im unteren Bereich, wie auffällige Schuhe oder farbige Strümpfe, um den Blick zusätzlich nach unten zu lenken. Eine schmale Taille können Sie gern mit einem schönen Gürtel hervorheben, denn eine betonte Körpermitte unterstützt die ausgewogene Silhouette. Auf diese Weise wirken die Schultern automatisch schmaler und Ihre Figur kommt ins Gleichgewicht.

Oberteile mit Effekt: Ausschnitt und Ärmel geschickt wählen

Auch mit der Wahl passender Oberteile können Sie Ihre Schulterlinie bewusst beeinflussen. Besonders bewährt hat sich ein V-Ausschnitt, da er den Oberkörper optisch streckt und den Blick zum Dekolleté lenkt​. Ein tiefes V oder auch ein schmaler, länger gezogener Ausschnitt schafft eine vertikale Linie, durch die breite Schultern schmaler wirken.

Noch einen Schritt weiter gehen mit asymmetrischen Schnitten: One-Shoulder-Oberteile (Ein-Schulter-Oberteile) sind hier ein wahrer Geheimtipp, denn sie brechen die horizontale Schulterlinie auf stilvolle Weise. Durch die asymmetrische Verbindung von bekleideter und unbedeckter Schulter wirkt der Oberkörper sofort schmaler​. Ähnliche Effekte erzielen auch schräg geschnittene oder diagonal verlaufende Träger an Tops und Blusen.

Bei den Ärmeln gilt: Extrem kurze Ärmel, Spaghettiträger oder gar trägerlose Carmenausschnitte legen die komplette Schulterbreite frei – darauf sollten Sie lieber verzichten​. Besser sind lange oder 3/4-Ärmel, idealerweise in Raglan-Form. Diese schneiden den Schulterbereich diagonal an und kaschieren so ein breites Kreuz​. Selbst ärmellose Oberteile sind durchaus möglich, solange die Träger breiter sind und das Top insgesamt gut am Körper sitzt.

Achten Sie generell auf einen guten Sitz: Die Schulternaht eines Blazers, Shirts oder einer Bluse sollte genau auf dem Schulterbereich sitzen und nicht darüber hinausreichen. Zu weit fallende Schulternähte lassen Sie nämlich breiter wirken, während ein optimal sitzender Schnitt Ihre Silhouette schmeichelt.

Falls Sie gerne verspielte Details mögen, wählen Sie Oberteile, die nach unten hin weiter werden oder ein angesetztes Schößchen (Peplum) haben – dieses kleine ausgestellte Detail am Saum sorgt für mehr Fülle an der Hüfte und balanciert die Proportion oben aus​. Ein solches Oberteil lenkt den Blick automatisch auf die Taille und weg von der Schulter.

Kurzum: Oberteile mit V-Ausschnitt, eventuell Wickel- oder Schluppenblusen (mit Halsschleife) und solche mit voluminöserem Fall am unteren Ende sind die perfekte Wahl, um breite Schultern harmonisch einzubinden.

Farb- und Musterwahl: Mit Farben und Mustern tricksen

Die richtigen Farben und Muster können Wunder wirken, wenn darum geht, breite Schultern zu kaschieren. Ein bewährter Trick ist es, obenrum eher dunkle oder gedeckte Farbtöne zu tragen und untenrum hellere oder auffälligere Farben. Dunkle Farben im Schulterbereich - etwa Schwarz, Marineblau oder Anthrazit - lassen die Schultern optisch zurücktreten. Helle Farben, kräftige Töne oder bunte Muster oder am Rock oder an der Hose bilden dazu den kontrastierenden Schwerpunkt und ziehen die Blicke gezielt nach unten. Sie erzeugen damit ein ausgewogenes Verhältnis: der Oberkörper wirkt schmaler, der Unterkörper gewinnt an Präsenz. Colour-Blocking lässt sich hier kreativ einsetzen: Ein Outfit, bei dem das Oberteil dunkel und gemustert ist, unterbricht die gerade Linie an den Schultern und wirkt sehr stilvoll. Auch innerhalb des Oberteils können Sie mit Farbe und Muster die Proportionen steuern. Möge Sie Muster auf Blusen oder Shirts, wählen Sie dezentere Dessins: Kleine, unregelmäßige Muster oder vertikale Streifen sind vorteilhaft, denn sie lassen die Fläche ruhiger erscheinen. Auf Querstreifen oder sehr großformatige Prints im Schulter- und Brustbereich sollte Sie dagegen verzichten - sie würden die breite Linien nur betonen. Wenn Sie beispielweise einen gemusterten Blazer tragen möchten, kombinieren Sie ihn mit einem unifarbenen Top darunter, damit nicht die gesamte Schulterpartie gemustert ist. Dekoration und Verzierungen sollten sich idealerweise nicht ausgerechnet an den Schultern befinden. Platzieren Sie auffällige Dekorationen lieber an Taille, am Saum oder als besonderes Detail am Ärmelende. So können Sie zum Beispiel eine Bluse mit hübschen Knöpfen oder Schleifendetail am Ärmel wählen, statt Rüschen auf Schulterhöhe. Insgesamt gilt: Muster und Farben dort einsetzen, wo Sie in den Fokus hinlenken möchten - und das ist bei breiten Schultern eben eher die untere Körperhälfte oder die Körpermitte.

Materialien und Details: Fließender Fall und geschickte Akzente

Neben Schnitt und Farbe spielt auch das Material Ihrer Kleidung eine Rolle. Weiche, fließende Materialien sind Ihr bester Freund, denn sie umspielen die Schultern sanft und lassen Konturen weicher wirken​. Eine locker fallende Bluse aus Viskose oder ein Cardigan aus Feinstrick schmiegt sich dem Körper an, ohne steif abzustehen – so entstehen keine unnötigen Kanten an den Schultern. Vermeiden Sie im Gegenzug allzu starre, dicke Stoffe oder sehr steife Blazer in der Schulterpartie: Sie würden das Volumen eher erhöhen als reduzieren.Wenn Sie Blazer lieben (und wer tut das nicht, wo sie doch so elegant und vielseitig sind?), greifen Sie zu Modellen mit weichem Schnitt und ohne ausgeprägte Schulterpolster. Ein Blazer aus leichtem Material, der vielleicht offen getragen wird, zaubert eine vertikale Linie am Oberkörper und streckt damit die Silhouette. Zudem wirkt eine leichte Taillierung beim Blazer Wunder – sie betont die schmale Körpermitte und lässt die Schultern im Verhältnis dazu schmaler aussehen.

Auch mit Accessoires können Sie den Effekt beeinflussen. Statement Schmuck am Dekolleté beispielsweise ist eine stilvolle Ablenkung: Eine schöne lange Kette oder ein auffälliger Anhänger zieht den Blick auf Ihren Hals- und Brustbereich und weg von den Schultern​. Gerade auffällige Ketten liegen im Trend und können selbst schlichte Oberteile aufwerten – für Sie ein doppelter Vorteil, da sie zugleich von einer breiten Schulterlinie ablenken​.

Ebenfalls geeignet sind Ohrringe oder ein Tuch, das locker nach unten fällt. Aber vermeiden Sie, einen Schal voluminös um die Schultern zu schlingen. Falls Sie gerne Schals tragen, lassen Sie die Enden längs nach unten hängen, um eine streckende Linie zu erzielen. Und denken Sie daran: Schulterbereich und Hals wirken ruhiger, wenn Sie auf allzu dekorative Extras direkt an den Schultern verzichten. Also lieber keine ausgeprägten Schulter-Applikationen, Schulterpolster oder Pailletten auf den Schultern – diese Details heben das breite Kreuz nur hervor​. Setzen Sie lieber auf Raffinesse an anderen Stellen Ihres Outfits.